Miód na refluks żołądka – jak stosować i kto nie powinien?
Miód może łagodzić objawy refluksu żołądka dzięki swoim właściwościom powlekającym i przeciwzapalnym – najlepiej spożywać…
Kto nie powinien jeść płatków owsianych? – możliwe przeciwwskazania
Płatki owsiane mogą szkodzić osobom z celiakią, alergią na owies lub nietolerancją glutenu. Produkt ten…
Dieta przy Hashimoto – co jeść a czego unikać?
W Hashimoto warto stawiać na produkty nieprzetworzone, bogate w białko, warzywa i dobre tłuszcze, a…