Jak wykonać makijaż dzienny krok po kroku? Naturalny efekt bez przesady
Makijaż dzienny to lekkie wyrównanie cery, podkreślenie oczu i świeże usta bez ciężkiego efektu. Wystarczy…
Jak dobrać kolor szminki do karnacji i kształtu ust?
Dobór szminki zaczyna się od tonacji skóry: chłodnej, ciepłej lub neutralnej – to ona podpowiada,…
Antyoksydanty – działanie i źródła w diecie
Antyoksydanty chronią organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, dzięki czemu spowalniają procesy starzenia i obniżają…
Na co pomaga ocet jabłkowy? Najpopularniejsze zastosowania
Ocet jabłkowy pomaga regulować poziom cukru we krwi, wspiera trawienie i przyspiesza metabolizm. Jest stosowany…
Czy warto podarować kapcie świąteczne pod choinkę? Sprawdź!
Czy warto podarować kapcie świąteczne pod choinkę? Sprawdź! Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy chcemy…
Jak malować rzęsy żeby się nie sklejały? Zasady idealnego tuszowania
Żeby rzęsy się nie sklejały, zaczynaj od czystej szczoteczki i cienkiej pierwszej warstwy, a kolejne…
Jakie błędy skracają trwałość makijażu? Najczęstsze pomyłki
Makijaż szybciej się ściera przez źle przygotowaną skórę, pomijanie bazy i nakładanie zbyt tłustych produktów.…
Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi – jak go regulować?
Prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo mieści się zazwyczaj w zakresie 70–99 mg/dl. Utrzymanie…
W co się ubrać na grilla? To nie takie oczywiste!
Na grilla najlepiej sprawdza się wygodny, przewiewny strój, który nie boi się dymu i sosów.…
